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自信を育て、 自然に目標を達成できるようにするコツ

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成功

整理・整頓・清掃から
【気づく力・考える力・解決する力】が育つ社風づくりを
サポートする会社 Smile System Support

の代表・上石です。
 
 
 
今日は、自信を育て、
目標を達成しやすくするためのコツ

についてのお話です。
 
 
・社員にやる気がない
・社員に自信がない
・社員にネガティブな発言が多い

そんな悩みに対するヒントにも
なると思います。
 
 
 
私は、10年ほど前に、
「魔法の宝地図」
 
魔法の宝の地図

という本をを読んで
いわゆるビジョンボードと呼ばれる

自分の欲しいモノや、
叶えたい夢のイメージ写真などを
コルクボードにペタペタ貼っていく

宝地図の夢ボードを作成し、
その時からずっと飾っているんです。
 
 
この宝地図の夢ボード
目につく場所に飾っているだけで
普段意識をしていなくても

たまに振り返ってみてみると
意外に叶ってるんです!
 
 
 

成功するか否かを大きく左右する潜在意識

 
人間の意識には、
顕在意識潜在意識の2種類あるのは
ご存知でしょうか?
 
 
まず顕在意識というのは、
普段自分が意識できる領域。
 
 
対する潜在意識は、
普段意識していない、
もしくは意識できない領域で
「無意識」と呼んだりもします。
 
 
潜在意識は、経験や知識、思考などが
知らないうちに記録されていて、

非常事態などに直面したり、
力を抜いた時に現れたりするそうです。
 
 
 
この顕在意識潜在意識の割合は、
なんと1対9と言われています。
 
 
つまり人間は全てを意識しているようで
ほとんど無意識に行動しているんです。
 
 
 
顕在意識と潜在意識は
片方だけが優先される分けではなく
お互い影響し合って働いています。
 、
 
 
例えば「目標を達成するぞ!」
顕在意識で意気込んだとします。
 
 
 
ところが、潜在意識の方が、
「いや、どうせ無理」
とか

「本当はやりたくないんだよなぁ」
という思い込みをしていると、
達成が難しくなります。
 
 
逆に、

「これくらい余裕でしょう」

と潜在意識が思い込んでいると、
行動がそれに伴ってくるので、
達成に近づきやすくなります。
 
 
目標を達成できるか否かは、
この潜在意識の思い込みによるところが
とても大きいのです。
 
 
 
つまり目標を達成するには
この潜在意識の思い込みを
ポジティブにすること

とても重要になってきます。
 
 

潜在意識をポジティブにする方法

とはいえ、顕在意識と違って
潜在意識は無意識なので
自分でコントロールできません。
 
 
では、どうやって潜在意識を
ポジティブにするのか?
 
 
 
私の掲げていた「魔法の宝地図」は、

最初「結構ハードル高いかな?」
とも思っていたのです。
 
 
でも、小さなことから
少しずつ叶っていくうちに、

だんだんと意識が
「全部叶いそうな気がする!」

と変化してきました。
 
 
 
この体験から
潜在意識をポジティブにするのは、
小さな成功体験だと気づきました。
 
 
 
私たちは3S活動のサポートで
色んな会社の社員さんの
話す機会があるのですが、

その言葉を観察していると、
3S活動の1年目と2年目とでは
発する言葉がかなり変化しています。
 
 
最初は文句だったり、
「出来ない」といった、
後ろ向きな発言が目立つんですが、

だんだんとそういう言葉が出なくなり
発言が前向きになってくるんです!
 
 
これは3S活動の中で
毎月目標を立てて実行し、成果を出して、
という小さい成功体験の積み重ね

少しずつ「出来る」という自信に
変わってきたのが大きな理由の一つです。
 
 
 
いきなり大きな成功を目指すと、
気持ちが冷めたり、挫折しやすくなります。

じっくり時間をかけて、
小さな成功体験を増やし、
潜在意識に自信をつけるのが、

実は成功への一番確実で
近道なんだと、最近気づきました。
 
 
まず小さな成功体験から
始めていきましょう!
 
 
 
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ブログ:http://smilehousekeeping.com/blog/
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Twitter:https://twitter.com/osmeistersmile


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